대전대성고등학교 - 오늘의 식단

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11월식단 표
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					1 밥 떡국 육즙함박스테이크 두부조림 비름된장무침 배추김치 모둠견과 밥 돼지국밥(수육)&소면 김치전&해물파전 부추겉절이 양파초절임 석박지 홍삼주스	2
3	4 밥 감자계란국 치킨스테이크 두부양념구이 미역줄기볶음 배추김치 밥 얼갈이된장국 제육볶음꽃빵 카레만두 참나물무침 배추김치 [국없는날] 치킨마요덮밥 오렌지에이드 딸기도넛 샐러드오리엔탈D 단무지	5 수제에그샌드위치 해쉬브라운 샐러드&블루베리D /누룽지죽 배추김치 오복지무침 레몬에이드 잡곡밥 미역국 고등어조림 비엔나볶음 콩나물무침 깍두기 유산균음료 밥 삼계탕 오징어초무침 단호박찐빵 고사리들깨볶음 양파초절임 깍두기	6 밥 맑은순두부국 돼지고기장조림 치킨너겟 깻잎순무침 배추김치 두유 치즈닭갈비덮밥 어묵국 수제오레오생크림와플 파인샐러드*키위드레싱 배추김치 딸기우유 밥 고기짬뽕국 꿔바로우 두부조림 무채장아찌 배추김치	7 간장계란밥 팽이된장국 케이준치킨샐러드 배추김치 초코칩머핀 락토프리우유 보리밥 순두부찌개 간장찜닭 동그랑땡 곤드레나물무침 나박김치 카레라이스 유부장국 비프퀘사디아 모둠겉절이 배추김치 사과주스	8 밥 육개장 미트볼조림 고등어구이 청경채겉절이 토스트&버터&딸기잼 꼬지떡어묵우동 소불고기삼각밥 블루베리요거트(꿀) 양상추샐러드(오리엔탈D) 단무지 배추김치	9
10	11 밥 북어무국 그릴소시지케찹 연두부양념장 참나물무침 배추김치 짜요짜요 참치김치볶음밥*후라이 유부장국 치킨꼬치 느타리호박볶음 오이무침 동치미 빼빼로 밥 콩나물김칫국 족발 메밀막국수 상추&오이고추 무말랭이무침 배추겉절이	12 수제피자토스트 스크램블 해쉬브라운 /시리얼&저지방우유 [자율]흰밥*김가루(참기름,간장) 밥 한우곰탕 닭다리구이 오믈렛 궁채들깨볶음 깍두기 찹쌀떡 장어덮밥 미소장국(미역x) 오리훈제볶음(세발나물) 초코롤 꼬들단무지&염교절임 넛츠파워(견과류) 메로나우유	13 전복소라죽 진미양배추무침 배추김치 햄치즈샌드위치 검은콩두유 허니버터아몬드 콩나물밥*양념장 유부김칫국 순살닭볶음 오복지무침 열무김치 도시락김	14	15 밥 아욱된장국 알떡스테이크 마파두부 오이맛살겨자무침 배추김치 현미밥 홍합탕 매콤돼지갈비찜 옥수수계란찜 얼갈이무침 총각김치 밥 어묵국 소불고기 계란조림 김자반 아삭이고추무침 배추김치	16
17	18 밥 들기름미역국 스틱떡갈비 새우버터볶음 쑥갓두부무침 배추김치 밥 버섯알배추된장국 겹겹이돈가스 볼어묵조림 콩자반 미역줄기볶음 깍두기 밥 부대찌개 불닭볶음우동 연두부*양념장 갓절임장아찌 유채나물무침 쥬시쿨(파인애플맛)	19 단호박죽 동치미 치킨또띠아 케찹푸실리샐러드 /시리얼컵(코코볼)&우유 사과 흑미밥 쇠고기무국 오리함박스테이크 꼬막골뱅이무침 뮤즐리멸치볶음 콩나물무침 배추김치 새우볶음밥 김칫국 소떡소떡 도토리묵무침 새송이버섯볶음 배추김치	20 밥 물만둣국 산적구이 감자채볶음 과일샐러드 깍두기 호밀토스트&딸기잼&버터 숙성카레라이스 계란파국 연어스테이크 보스톤크림파이 오이샐러드 배추김치 매실음료 밥 순두부찌개 곱창순대볶음 시즈닝해쉬브라운 참나물무침 배추김치	21 콩나물밥 오징어무국 제육볶음 슈크림붕어빵 배추김치 요구르트 차조밥 갈비김치찌개 비엔나채소볶음 계란조림 흑임자브로콜리무침 깍두기 파인애플 셀프치킨버거 옥수수스프 김치치즈삼각밥 피클 로메인&토마토 이온음료	22 밥 조랭이떡국 함박스테이크 고추장메추리알조림 고구마순볶음 깍두기 [채식의날] 잔치국수 고사리비빔밥(자율) 부추만두 채소튀김 오복지무침 열무김치 요플레	23
24	25 밥 참치김치찌개 치킨너겟 감자채볶음 치커리유자무침 배추김치 꺽어먹는요거트 잡곡밥 들깨수제비국 돼지갈비찜 고구마맛탕 콩나물겨자무침 배추김치 청포도음료 밥 나가사끼짬뽕국&우동 미트볼그라탕 계란조림 톳두부무침 배추김치	26 간장계란밥 유부장국 갈릭브레드 케이준치킨샐러드 배추김치 오렌지주스 밥 낙지연포탕 돈가스 마파두부 세발나물무침 배추김치 밥 콩나물국 투움바함박스테이크 계란찜 양념깻잎지 총각김치 라임음료	27 밥 사골떡국 김치사태찜 동그랑땡 시금치무침 석박지 누네띠네 간장닭갈비덮밥 김칫국 핫도그 파인샐러드(요거트D) 무생채 바나나우유 밀떡볶이 어묵국 김말이 순살치킨 참치마요볶음밥 얇은단무지 쥬시쿨(복숭아,자두)	28 밥 근대된장국 미트볼조림(데리) 수제에그핫덕 숙주무침 배추김치 보리밥 가리비미역국 제육볶음 메추리알조림 흑임자두부샐러드 깍두기 밥 북어무국 카레찜닭 김치전(오징어) 고구마순볶음 석박지 미니사과쿠키	29 밥 맑은순두부국 소불고기 딤섬만두 오이지무침 배추김치 모둠견과 짜장면 아망추(복숭아) 탕수육 채소볶음밥 배추김치 단무지	30

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